Lo que debes saber sobre la salud intestinal 

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Aunque la mayoría de nosotros buscamos tener una buena “salud intestinal”, realmente no estamos seguros del por qué es tan importante ayudar a este increíble órgano. Así que hoy te daremos algunos datos que seguramente te motivarán a ponerte en acción. 

Lo creas o no, el microbioma intestinal es la base de la salud. La buena salud intestinal ocurre cuando existe un equilibrio entre las bacterias y levaduras buenas (útiles) y malas (potencialmente dañinas) en el sistema digestivo.  

• A diferencia del resto de nuestros órganos el intestino funciona prácticamente sin apoyo del sistema nervioso central, es decir, que “piensa” por sí mismo 

• Se estima que en torno al 80% o 90% de la serotonina del cuerpo se encuentra en el tracto gastrointestinal 
• El 70% de las células de nuestro sistema inmune vive en el intestino 

Esto significa que, si tu intestino no está sano, entonces tu sistema inmunológico, tus hormonas y hasta tu ánimo podrían verse afectadas e incluso enfermarse. 

Tu intestino es la base de todo 

Además de absorber nutrientes, tu intestino también es donde el cuerpo se deshace de los desechos metabólicos y las toxinas. Si este proceso se vuelve más lento o se detiene puede causar muchos problemas, como fatiga crónica e inflamación en todo el cuerpo.  

Es por eso que las personas experimentan síntomas como confusión mental, diarrea, estreñimiento, gases, dolor en las articulaciones, etc.  

Pero ¿cómo podemos lograr la salud intestinal? 

Evita el estrés: Esto aumenta la permeabilidad intestinal (intestino permeable), inclinando la balanza hacia un desequilibrio de más bacterias malas que buenas  

Equilibra tu nutrición y prefiere alimentos ricos en fibra: los alimentos procesados y azúcares también pueden dañar las bacterias beneficiosas y contribuir o causar inflamación en el cuerpo 

¿Necesitas ayuda extra?  

Una excelente noticia es que la línea Pharmanex de Nu Skin está por lanzar Nu Bi, un suplemento que te ayuda a lograr este equilibrio intestinal con una solución de acción prebiótica. Todo en una deliciosa mezcla en polvo, para que apoyes de manera rápida y cómoda a tu microbioma intestinal y que te sientas lo mejor posible cada día. 

¿Qué son los prebióticos y cómo funcionan?   

• Los prebióticos provocan cambios positivos en la composición y la actividad de las bacterias gastrointestinales.  
• Son nutrientes saludables para ayudar a mantener el equilibrio de la flora intestinal.  
• Y aunque algunos de ellos se encuentran en alimentos cotidianos, no suelen ser suficientes. 

Los prebióticos de Nu Bi, conocidos como Xilooligosacáridos, harán sentir mucho mejor a tu intestino y además Nu Bi también contiene: 

• Cafeína—una fuente de energía saludable y un gran complemento a otras fuentes diarias de cafeína 
• Extracto de granada—un extracto de la fruta que proporciona una alta concentración de polifenoles para apoyar su defensa antioxidante contra los factores de estrés oxidativo 

Este increíble suplemento llegará muy pronto a algunos de nuestros mercados, así que mantente muy atento y cuida siempre tu salud intestinal. 

*La presentación podría variar por mercado